Seite auswählen

„We too can shine our own light.“

S. Rajna

Montag: Yogakurse bei Sensi Yoga in Koblenz-Südstadt

Entspannung, Meditation & Yoga
Offene Yogastunden mit Fokus auf Meditation & Entspannung bei Sensi Yoga, Hohenzollernstr. 42, Koblenz bzw. bei schönem Wetter am Rhein
Einfach mit vorheriger Anmeldung reinkommen und 10 € zahlen oder eine 10er Karte kaufen und den 11. Termin geschenkt bekommen

Kursübersicht:
Dieser individuelle Yogakurs für max. 10 Personen richtet sich an alle Yoga-Liebhaber und bietet eine ganzheitliche Yogapraxis, die auf deine persönliche Stärke, Sinne sowie Sensibilität gerichtet ist. 

Der Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Dies wird durch die Kombination von traditionellem Hatha Yoga, dem dynamischen Vinyasa Stil und Kundalini-Elementen erreicht. Hatha Yoga ist geprägt durch die Ausrichtung und langanhaltenden Asanas. Vinyasa Flow vereint hingegen die Bewegung und den Atem. Die kräftigenden und achtsamen Körperübungen = Asanas fördern deine Flexibilität und lassen außerdem deinen Geist zur Ruhe kommen. Wir werden deine Praxis vertiefen, aber auch immer wieder neue Asanas & Abfolgen lernen, um sich selbst mit Freude herauszufordern und somit über sich hinauszuwachsen.

Neben Asanas (Körperübungen) und Meditation (Acht­sam­keitsübung), werde ich auch weitere Komponenten des ganzheitlichen Yoga, wie Bandha (Energielenkungsübungen), Mudra (Symbolische Handgesten), Pranayama (Atmung) und Mantra (heilige Wörter), in die Yoga Praxis integrieren.

Dienstag: Yogakurs in Höhr-Grenzhausen, ab Oktober in Koblenz

Ganzheitlicher Yogakurs
6. August bis 10.09.
Wann: Dienstags, 18.30-20:00 Uhr
Kosten: 5 Termine zu 80 € inkl. Wasser, Tee
Anmeldung: sina@sensi-yoga.de oder Kontaktformular bis zum 30.07.2019

ab Oktober 2019
Offene Yogastunden mit Fokus auf Meditation & Entspannung bei Sensi Yoga, Hohenzollernstr. 42, Koblenz bzw. bei schönem Wetter am Rhein
Einfach mit vorheriger Anmeldung reinkommen und 10 € zahlen oder eine 10er Karte kaufen und den 11. Termin geschenkt bekommen

Kursübersicht:

Dieser individuelle Yogakurs für max. 8 Personen richtet sich an alle Yoga-Liebhaber und bietet eine ganzheitliche Yogapraxis, die auf deine persönliche Stärke, Sinne sowie Sensibilität gerichtet ist. 

Der Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Dies wird durch die Kombination von traditionellem Hatha Yoga und dem dynamischen Vinyasa Stil erreicht. Hatha Yoga ist geprägt durch die Ausrichtung und langanhaltenden Asanas. Vinyasa Flow vereint hingegen die Bewegung und den Atem. Die kräftigenden und achtsamen Körperübungen = Asanas fördern deine Flexibilität und lassen außerdem deinen Geist zur Ruhe kommen. Wir werden deine Praxis vertiefen, aber auch immer wieder neue Asanas & Abfolgen lernen, um zu wachsen und sich selbst mit Freude herauszufordern, um über sich hinauszuwachsen.

Neben Asanas (Körperübungen) und Meditation (Acht­sam­keitsübung), werde ich auch weitere Komponenten des ganzheitlichen Yoga, wie Bandha (Energielenkungsübungen), Mudra (Symbolische Handgesten), Pranayama (Atmung) und Mantra (heilige Wörter), in die Yoga Praxis integrieren.

 

Mittwoch: Yogakurse bei Sensi Yoga in Koblenz-Südstadt

Entspannung, Meditation & Yoga
Offene Yogastunden mit Fokus auf Meditation & Entspannung bei Sensi Yoga, Hohenzollernstr. 42, Koblenz bzw. bei schönem Wetter am Rhein
Einfach mit vorheriger Anmeldung reinkommen und 10 € zahlen oder eine 10er Karte kaufen und den 11. Termin geschenkt bekommen

Kursübersicht:

Dieser individuelle Yogakurs für max. 10 Personen richtet sich an alle Yoga-Liebhaber und bietet eine ganzheitliche Yogapraxis, die auf deine persönliche Stärke, Sinne sowie Sensibilität gerichtet ist. 

Der Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Dies wird durch die Kombination von traditionellem Hatha Yoga und dem dynamischen Vinyasa Stil und Kundalini-Elementen erreicht. Hatha Yoga ist geprägt durch die Ausrichtung und langanhaltenden Asanas. Vinyasa Flow vereint hingegen die Bewegung und den Atem. Die kräftigenden und achtsamen Körperübungen = Asanas fördern deine Flexibilität und lassen außerdem deinen Geist zur Ruhe kommen. Wir werden deine Praxis vertiefen, aber auch immer wieder neue Asanas & Abfolgen lernen, um sich selbst mit Freude herauszufordern und somit über sich hinauszuwachsen.

Neben Asanas (Körperübungen) und Meditation (Acht­sam­keitsübung), werde ich auch weitere Komponenten des ganzheitlichen Yoga, wie Bandha (Energielenkungsübungen), Mudra (Symbolische Handgesten), Pranayama (Atmung) und Mantra (heilige Wörter), in die Yoga Praxis integrieren.

Yoga Workshops 2019 für alle Levels

Neue Yoga Workshops folgen

Workshop-Übersicht:

Die Workshops sind unabhängig des Levels darauf ausgerichtet, zu neuer körperlicher und emotionaler Stabilität zu gelangen mit einem jeweiligen Fokus. In den Anfänger-Workshops geht es primär darum, ein Verständnis für Yoga, sich selbst und somit seinen Körper und Geist zu erlangen, seine bisherige Praxis zu vertiefen und Neues auszuprobieren, um sich selbst zu fordern und über seine bisherige Praxis hinauszuwachsen.

Lass dich bei allen Kursen und Workshops von Yoga inspirieren und bringe Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

Anmeldungen und Fragen kannst du gerne per E-Mail sina@sensi-yoga.de oder telefonisch +49 151 5065 6706 an mich richten.

Namasté,
deine Sina

Sensi Yoga Workshop in Bella Italia | 05.10. am Lago di Lugano

Sensi Yoga Workshop for your body, mind & soul. 
Termin: Samstag, 6. Oktober 2019, 11-15 Uhr, Lavena Ponte Tresa – Lago di Lugano

 

Dear Yogini, dear Yogi,

bring your body, mind & soul back to balance in this holistic Sensi Yoga Workshop at the beautiful Lake Lugano in Italy next to the Swiss border to TICINO. Experience yourself and get deep insights into the Yoga philosophy, practice and Ayurveda treatments.
 
Treat yourself good in this Yoga Workshop:
– Yoga and Meditation ?Session of 3 hours
– ItAyurveda Soulfood Lunch of 1 hour
– Ayurveda insights
– 7 Chakras of Teaching
– Personal Self-discovery
– SPA & Relaxation

Date
Saturday, 5 October 2019
11:00 until 15:00
Lavena Ponte Tresa

Price
45 € including lunch
35 € excluding lunch (only 3 hours Yoga & Meditation Class)

Get registered
Get your ticket via e-mail to sina@sensi-yoga.de or online via Eventbrite with a little fee.
https://www.eventbrite.de/e/sensi-yoga-itayurveda-workshop-5-october-2019-tickets-66163995291

We are looking forward to welcome you at our Sensi Yoga Workshop for your body, mind & soul at the wonderful Lake Lugano. 
 
Warm regards and Namasté,
Yours
Sina, Katja & Filou

 

Einzelunterricht / Personal Yoga
Termine:
auf Anfrage

Pro Einheit 60-90 Minuten
Kosten: 1 € je Minute

Anmeldung: sina@sensi-yoga.de oder Kontaktformular

Ort: Bei dir zuhause oder in einem meiner verfügbaren Yogaräume (Koblenz, Lahnstein oder Höhr-Grenzhausen)

Kursübersicht:

Der Einzelunterricht richtet sich an jeden, der eine ganzheitliche Yogapraxis sucht, die auf die persönliche Stärke, Sinne sowie Sensibilität gerichtet ist. Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Der Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen und deine Flexibilität zu fördern. Dies wird durch die Kombination von traditionellem Hatha Yoga und dem dynamischen Vinyasa Stil erreicht. Hatha Yoga ist geprägt durch die Ausrichtung und langanhaltenden Asanas. Vinyasa Flow vereint hingegen die Bewegung und den Atem.

Die kräftigenden und achtsamen Körperübungen = Asanas fördern deine Flexibilität und lassen außerdem deinen Geist zur Ruhe kommen.

Die Intensität der Praxis richtet sich nach deinen Vorkenntnissen und deiner physischen Ausdauer.

Neben Asanas (Körperübungen) und Meditation (Acht­sam­keitsübung) können auch weitere Komponenten des ganzheitlichen Yogas eingebunden werden, wie Bandha (Energielenkungsübungen), Mudra (Symbolische Handgesten), Pranayama (Atmung) und Mantra (heilige Wörter).

Infos zur Teilnahme
 

Die Teilnahme an allen Sensi Kursen und Übungseinheiten erfolgt auf eigene Verantwortung. Yogalehrer(innen) ersetzen keinen Arzt oder Therapeuten. Bei akuten Schmerzen oder körperlichen Beschwerden sollte vor Teilnahme ein Arzt oder Therapeut befragt werden. Die Teilnehmer verpflichten sich, vorliegende akute und länger zurückliegende, sowie chronische Krankheiten anzugeben. Diese Informationen werden vertraulich behandelt.
Es versteht sich, dass der verantwortliche Umgang mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen und etwaigen Erkrankungen beim Teilnehmer selbst liegt. Bei Unwohlsein muss die Übung unverzüglich beendet und der Kursleiter informiert werden. 
Die Anmeldung zu Kursen und Klassen per E-Mail, Telefon oder persönlicher Absprache ist verbindlich und kostenpflichtig. Die Anmeldung zu einem fortlaufenden Kurs ist mit der vollständigen Bezahlung im Voraus abgeschlossen.
Der Kauf einer Sensi 8er ode 10er Karte berechtigt zur Teilnahme an allen offenen Stunden (ohne Platzgarantie). Die Teilnahme an geschlossenen Kursen ist nur nach Anmeldung oder Absprache möglich.

Anfrage

Datenschutzerklärung

Sensi | Sina Reiner

+49 151 5065 6706     sina@sensi-yoga.de    www.sensi-yoga.de